PODSUMOWANIE Na początku chciałbym podziękować firmie ActivLab za umożliwienie mi testowania ich produktów. Kolejne podziękowania należą się użytkownikom forum SFD, którzy śledzili i udzielali się w teście. Zapewne ktoś z was sobie pomyśli co ze mną dalej? A więc ubiegając pytanie odpowiem, że jeszcze miesiąc chcę pomasować, później ze 2 miechy [...]
Panowie, potrzebuję profesjonalnej pomocy, bardzo bym o nią prosił Zostało mi 12-13 dni Redukcji, oczywiście będzie ładowanie węglami, ale chce zjechać przez parę dni jeszcze więcej z tłuszczu więc ta dieta trwałaby: 7-8 dni, po czym będzie ładowanie węglami przez 4 dni w ostatni dzień przed ładowaniem węglami dam 50-70 gram węgli i lekki [...]
Ja bym poleciał konkretnie Dzień Treningowy: Rano: 6 tab Amino Whey System + Super Omega-3 + 1 tab Multi Pack 36 Do Posiłku: Omega 3 Przed Treningiem: Nitrobolon Energized + BCAA G-Force Po Treningu: Vitargo + Nitrobolon 2 + BCAA G-Force Na Noc: Omega 3 + 1 tab Multi Pack 36 + ZMA Dzień Nietreningowy: Rano: 6 tab Amino Whey System + Super Omega-3 [...]
Amino Whey System Zbędne do posiłków o ile będzie brał odżywke białkową do posiłków. Wtedy z Rana 6 tabletek Amino Whey System fajnie spełni swoje zadanie. i Amino Whey System to aminokwasy całodzienne - szybko mega wchłanialne białko tak jakby. a BCAA to można rzec Aminokwasy Wysiłkowe potrzebne podczas wysiłku, żeby zabezpieczyć mięśnie przed [...]
no magnum byłoby dla Ciebie dobre, dibencozide też na apetyt, aakg odpuciłbym i amino whey system też. W miejsce Aimno Whey System - wrzuciłbym białko w prochu np. Ultimate Protein lub Whey 100. co do MaX Carb - Ok porcja po treningu. Nie napisałes jak wygladaj twoje posiłki,, a z tego co napisałeś wynika, że bezpośrednią przyczyną niemożności [...]
[...] w 1 porcji badanie II pokazalo ze nie tylko weglowodany powoduja spory wyrzut insuliny - lecz tez niektore pokarmy bogate w bialko (nie koniecznie w weglowodany) 'Although whey and cod proteins are similar with respect to the content and distribution of amino acids, the postprandial plasma pattern of amino acids differed substantially after the [...]
Z listy którą podał TomQ zainteresowało mnie białko Peak Whey Protein z uwagi na to gdyż ma między innymi największą ilość białka w porcji. Czy w takim razie opłaca sie zastąpić nim używane obecnie Dymatize Elite Whey Protein, które kupiłem po przeanalizowaniu zamieszczonych w dziale wyników badań odnośnie faktycznej ilości białka w białku? [...]
Wiesz co jabi,aż tyle kaski niemam na to wszystko ;) mam chwilowy kill dla portwela że tak powiem ;) Skończyło mi sie Whey 100,a że niemiałem kasy kupic go ponownie,kupiłem białko z VS Whey 100% koncentrate czy jakos tak,wziołem czekolade,podobnie jak mój kolega,i przyznam,że smak okropny,zawsze go pije trzymając sie za gardło,ale działa jak [...]
Cześć, mam na imie Marek, niektórym znany jako mars i przez najbliższy czas, będe trenował na waszych oczach używając do tego suplementów firmy ActivLab Od siebie moge dodać iż postaram się dać z siebie wszystko Aktualnie mam wakacje, trenuje rano (na czczo - J/NJ) a potem ide do pracy. Wieczorami wrzucam wypiski i ew.przesiaduje na forum. Licze [...]
Cześć, mam na imie Marek, niektórym znany jako mars i przez najbliższy czas, będe trenował na waszych oczach używając do tego suplementów firmy ActivLab Od siebie moge dodać iż postaram się dać z siebie wszystko Aktualnie mam wakacje, trenuje rano (na czczo - J/NJ) a potem ide do pracy. Wieczorami wrzucam wypiski i ew.przesiaduje na forum. Licze [...]
Wspomniałeś o kazeinie - czy te białko kazeinowe będzie dobre: OLIMP MEGA STRONG PROTEIN 2100G, czy też lepsze będzie TREC CASEIN 100 ? Czy pozycja z płatkami owsianymi jest obowiązkowa, bo nie ukrywam, że nie uśmiechają mi się ;p PRZED ŚNIADANIEM: - 3 kapsułki Olimp L-Glutamine - 20g UNIVERSAL Storm 1 ŚNIADANIE: - 2 jaja - 2 kawałki pieczywa [...]
Ja dzisiaj dałem słabo bo spieszyłem się do sklepu spakowałem torbę i wyszedłem z domu , jade jade jade i nagle tak myślę o tej promocji na piersi i usiłuje sobie przypomnieć kiedy to ja dziś pakowałem pojemniki z jedzeniem i co i kurde nie moge sobie przypomnieć. Dlaczego ? BO ICH KUŹWA nie spakowałem FAK A za daleko bylem i za późno było żeby [...]
To ja pochwalę białka firmy Trec Dobry skład idący w parze ze świetnym smakiem Aktualnie piję dwa różne smaki białka Whey 100 Mój faworyt: Whey 100 czekoladowo- sezamowy Smak: 9,5/10 Pyszne. Jedno z lepszych białek jakie piłam. Smakuje jak wafelek. Nie nudzi się. Whey 100 czekoladowo-wiśniowy Smak: 8/10 Smaczne. Nie czuć chemii, ale nie [...]